Others

ভালো ঘুমের জন্য যা করা উচিত – ঘুম হচ্ছে মানুষের দৈনন্দিন কর্মকান্ডের ফাঁকে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। সুস্থ থাকতে

দিনে কখন কতটুকু পানি পান করবেন – আমরা জানি সুষম খাদ্যের ছয়টি উপাদানের একটি হচ্ছে পানি। পানি খাদ্য পরিপাক, পরিশোষণ,

বয়স ৩০ এর পর দাঁতের সমস্যা – ছোটকাল থেকেই আমরা জেনে এসেছি দাঁত আমাদের অমূল্য সম্পদ। আর এই অমূল্য সম্পদ

মায়েস্থেনিয়া গ্রাভিস  – মায়াস্থেনিয়া গ্রাভিস একটি বিরল দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা যা পেশীর দুর্বলতা সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে যা

ওজন কমাতে খেতে বসে মানতে হবে –  আপনাকে যদি প্রশ্ন করা হয়, ওজন কমাবেন কীভাবে? প্রথমেই যে উত্তর মাথায় আসে

এস এম এ রোগ কি এবং কেন হয় – এসএমএ (SMA) হলো একধরনের ডি-মায়েলিনেটিং রোগ, যাতে মানব মস্তিষ্কে ও স্নায়ুরজ্জুতে বিদ্যমান

শসার ৮ উপকারিতা – শসার আছে হরেক গুণ। স্বাস্থ্যবিদেরা বলেন নিয়মিত শসা খেলে কিডনিতে সৃষ্ট পাথরও গলে যায়। শসার আরো

কোভিডের নতুন প্রজাতি – করোনাভাইরাসের এবার নতুন প্রজাতির আত্মপ্রকাশ ঘটেছে। নাম EG.5 প্রজাতি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) একাধিক করোনাভাইরাসের প্রজাতি

ফ্রাইড রাইস সিনড্রোম – আগের দিনের বেঁচে যাওয়া ভাত বা বাসি ভাত পরের দিন গরম করে খাওয়ার রীতি আছে অনেক

বার্নআউট রোগ ও এর বৈশিষ্ট্য – বার্নআউটকে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ২০২২ সালে একে একটি আলাদা রোগ হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে। একটা

ডেঙ্গু এবং ডেঙ্গুবাহী মশা – বাংলাদেশে সাম্প্রতিক মাসগুলোয় ডেঙ্গু পরিস্থিতি প্রকট আকার ধারণ করায় ডেঙ্গু জ্বর এবং এর জীবাণু বহনকারী

মস্তিষ্কের জটিল স্নায়ু রোগ পার্কিনসন্সের উৎস ও কারণ – বয়স ৬০ পেরিয়ে যাওয়ার পরেই মূলত মস্তিষ্কের জটিল স্নায়ুর রোগ পার্কিনসন্সে

ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করছেন – আপনি কি ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে কাজ করেন? আপনি হয়তো অজান্তেই হয়ে যাচ্ছেন

এই ৩ রকমের চা – কাজের ব্যাস্ততায় সকালে আয়েশ করে চা-চক্রে যোগ দেয়া যায় না। কিন্তু সারাদিন কাজের পর ক্লান্তি

ডেঙ্গু ভালো হওয়ার পর – বর্ষার পর মশাবাহিত রোগের প্রকোপ বাড়ে। এ বছরও তার ব্যতিক্রম হয়নি। চিকিৎসকেরা বলছেন, দু’দিন ধরে

ডেঙ্গুবাহী এডিস মশার আচরণে পরিবর্তন – ডেঙ্গু ভাইরাসের বাহক হলো এডিস ইজিপ্টাই জাতের মশা। ভাইরাসবাহী মশার কামড়ে ডেঙ্গুর জীবাণু একজনের

মাথার পাশে মোবাইল চার্জে দিয়ে ঘুমালে – গভীর রাত পর্যন্ত মোবাইল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা। আর তারপর তা চার্জে বসিয়ে

শজনেপাতার গুঁড়ার উপকারীতা – শজনের ডাঁটা সবজি হিসেবে দারুণ জনপ্রিয়। আবার শজনের পাতা খাওয়ার চলও বেশ পুরোনো। তবে আজকাল আবার